ඔන්න අද ගෙනාවා බිත්තර ගෑවිච්ච දෙයක්වත් කන්න කැමති නැති වෙජිටේරියන් අයට රසට හදාගන්න පුළුවන් බටර්
ඔබටත් කුඩා දරුවකු හෝ දරුවන් කිහිප දෙනෙකු සිටිනවා නම් ඕනෑම අවස්ථාවක ඉතා උද්වේගකර අවස්ථාවන් ඇතිවීමට
“මගේ කොණ්ඩේ කපන්න එපා” නැතිනම් ” ආව් ඔයා මට රිද්දනවා” හෝ ” බබා දඟලන්න එපා”
දරුවකු මෙලොව උපත ලබා පැය 24 කට පසුව නෑවීම කළ හැකියි. බොහෝ විට එය ස්පොන්ජයක්
කෝලිෆ්ලවර් එහෙම නැත්නම් ගෝවාමල් කියන්නෙ රස වගේම ගුණ කෑමක් කියල අම්මල වුණ අපි දන්නවනෙ. ඒ
රාත්‍රී කාලයේ දහඩිය දැමීම උණුසුම් කාළගුණයක් සහිත විට පමණක් සිදුවන්නක් නෙවෙයි. එයට විවිධ හේතූන් බලපෑ
ඕට්ස් කියන්නෙ හදවතට ගුණදායක කෑමක්නෙ. හැබැයි ඉතින් කොච්චර ගුණ වුණත් අපේ පොඩිත්තොන්ට නම් ඕට්ස් කවන්න
වායුසමීකරණය මගින් පරිසරය සිසිල් සහ සුවදායි බවක් නිර්මාණය කරන අතර හොඳින් නිදා ගැනීමට පහසු පරිසරයක්
මාළු උයල කනවට වඩා බැදල කන්න තමා ගොඩක් වෙලාවට පොඩ්ඩො ආස. හවසකට ස්නැක් එකකට වුණත්
ගැබ් ගැනීමේ සිට සති 12ක් දක්වා කාලය පළමු ත්‍රෛමාසිකය ලෙස හඳුන්වන අතර මෙම කාල සීමාවේදි