මව්කිරි දෙන මව්වරුන් බොහෝ විට කනස්සල්ලට පත්වන්නේ තමන් පරිභෝජනය කරන දේ තම දරුවාට බලපානවා කියලා
පොඩ්ඩා කිරි බිව්වේ කිරි බෝතලයෙන් නම් වැඩේ ටිකක් අමාරු වෙන්න පුළුවන්. දරුවා පුරුදු අතහරින්න වැඩිය
පොඩ්ඩන්ට කෑම කවාගන්න තියෙන අමාරුව දන්නේ අම්මලා තමයි. දරුවාව කෑමට පොළඹවා ගන්න පුළුවන් වුණා නම්
රට ඉඳි කියන්නේ මවට සහ ඇගේ දරුවාට ආරක්ෂිතම සහ ප්‍රයෝජනවත්ම ආහාරයක්. රුධිරයේ සීනි මට්ටම සැලකිය
සාමාන්‍යයෙන් වැඩිහිටියන්ට වඩා දරුවන්ට‍යි ආහාර වල වැඩිපුර පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශ්‍ය වෙන්නේ. ළමා විය කියන්නේ ඔවුන්ගේ
වැඩිහිටියන්ට වගේම පුංචි දරුවන්ටත් දිනකට කිරි වීදුරුවක් පානය කිරීම සෞඛ්‍යයට ඉතාම ප්‍රයෝජනවත්. දරුවන්ගේ ශරීරයට අවශ්‍ය
ළදරු පෝෂණය පිළිබඳ විශේෂඥයන් පවසන්නේ ළදරුවන් ඔවුන්ගේ පළමු වසර දෙක තුළ ආහාරයට ගන්නා ආහාර ඔවුන්ගේ
ගර්භණී කාලය කියන්නේ හැමදේකින්ම පරිස්සම් වෙන්න අවශ්‍ය කාලයක් නේ. ඒ නිසා ආහාර පරිභෝජනයේදී සුදුසු නුසුදුසු
ගර්භණී සමයේදී ගන්නා ආහාර කුස තුළ වැඩෙන දරුවාගේ වර්ධනයට ඍජුවම බලපෑම් කරනවා. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර
ගර්භණී සමයේදී සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීමෙන් මවගේ සහ දරුවාගේ සෞඛ්‍යය යහපත් කර ගෙන