මසාලා චායි කියන්නෙ ඉන්දියාවෙ බොහොම ප්‍රසිද්ධ තේ එකක්. රස වගේමයි මේකෙ ගුණත්. ප්‍රතිශක්තිය වඩනව වගේම
ගර්භණී සමයේදී පළතුරු, එළවළු සහ අනෙකුත් පෝෂ්‍යදායී ආහාර අනුභව කිරීම වැදගත්. සමබර ආහාර වේලක් මඟින්
පොඩ්ඩොන්ගෙ බර්ත්ඩේ පාටි වලට වගේම ලන්ච් බොක්ස් එකටත් කියාපු කෑමක් තමයි අද අරන් ආවෙ. රේන්බෝ
ගෙදර ඉන්න එක්කෙනෙක් හරි නිර්මාංශ උනාම එයාල ගැන විශේෂයෙන් හිතල කෑම බීම හදන්නම ඕන. ඔන්න
ඔව් ඔව් මාතෘකාව හරියට කියෙව්වා ඔයාලා. ඔන්න මේ අරන් ආවෙ හැමදාම මඤ්ඤොක්කා තම්බලම කාල එපා
බිස්කට් පුඩින් කියන්නෙ කාලාන්තරයක් තිස්සෙ ගෙවල් වල ලේසියෙන්ම හදාගන්න ඩෙසර්ට් එකක්. වැඩියෙන්ම මේ පුඩින් එකට
අළුවා කියන්නෙ සිංහල අවුරුදු මේසෙට විතරක් නෙවෙයි ඕනම සිංහල උත්සවයකට අනිවාර්යයෙන් හදන කැවිලි වර්ගයක්. ගොඩක්
උඩහ පළාතටම ආවේණික වෙච්ච මේ රස කැවිල්ල දැන් ලංකාව පුරාම අවුරුදු මේස වල දකින්න තියෙනව.
මුං රහට හැපෙන මුං කැවුම් කියන්නෙ අවුරුද්ද රස කරන තවත් කැවිල්ලක්. මේක හදන්න කඩෙන් පිටි
අපේ අවුරුදු කැවිලි වලින් පොඩ්ඩො ආසම ආසම කෑමක් තමා මේ. කොකිස්. අවුරුදු වලට විතරක් නෙවෙයි