බබාලට එන ඉක්කාව ගැන දැනගන්න

අලුත උපන් බිළිඳුන් තුළ ඉක්කාව නැවැත්වීමට හෝ වළක්වා ගැනීමට ක්‍රම කිහිපයක් තියෙනවා. බොහෝ ළදරුවන්ට ඔවුන්ගේ පළමු වසර තුළ ඉක්කාව ඇතිවෙන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වන අතර ඒවා සාමාන්‍යයෙන් බිය වීමට හේතුවක් නෙමෙයි.

 

ළදරුවාගේ ප්‍රාචීරය හැකිලෙන විට ඉක්කාව ඇති වෙනවා. මෙමඟින් සංවෘත කටහඬ හරහා වාතය පිටවන අතර ඉක්කාව ශබ්දයක් නිර්මාණය කරනවා.

 

ඉක්කාව අලුත උපන් දරුවන්ට  අපහසුතාවයක් ඇති කරන නිසා අම්මා කෙනෙක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕනේ. මෙම ලිපියෙන් අපි අලුත උපන් බිළිඳුන් තුළ ඉක්කාව ඇති කිරීමට බලපාන සාධක, ඒවා නැවැත්වීමට සහ වළක්වා ගැනීමට ඇති හොඳම ක්‍රම ගැන කියලා දෙනවා.

 

අලුත උපන් බිළිඳුන්ගේ ඉක්කාව ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?

ඉක්කාව දරුවාගේ ආමාශයේ ඇති අතිරික්ත වාතය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන බව පරීක්ෂණයකින් සොයා ගෙන තියෙනවා. 

 

ප්‍රාචීරය යනු ඉළ ඇටයේ පතුල හරහා දිවෙන විශාල මාංශ පේශි පුද්ගලයෙකු හුස්ම ගන්නා විට එය ඉහළට හා පහළට ගමන් කරයි. ළදරුවෙකුට ඉක්කාව ඇති වීමට හේතු:

 

අධිකව ආහාර ගැනීම 

ඉක්මණින් කෑම ගැනීම

කිරි බොන විට ඕනෑවට වඩා වාතය ගිල දැමීම 

 

ඉක්කාව නිතර කරදරකාරී ලෙස නිතරම ඇතිවෙනවා නම් ඒවා ආමාශ ආන්ත්‍රයික ප්‍රතීකයක් (GER) වැනි සෞඛ්‍ය තත්ත්වයක ප්‍රතිඵලයක් වෙන්න පුළුවන්. මෙය සිදුවන්නේ අර්ධ වශයෙන් ජීර්ණය වූ ආහාර සහ ආමාශ ආම්ලිකතාවය ආහාර නළය හරහා නැවත පැමිණෙන විටයි. මෙම තරල ප්‍රාචීරය පසු කරන විට ඉක්කාව ඇති කරයි.

 

අලුත උපන් දරුවෙකුගේ ඉක්කාව නතර කරන්නේ කොහොමද?

 

ඉක්කාව සාමාන්‍යයෙන් ළදරුවෙකුට හානි කරන්නේ නැහැ. වැඩිහිටියන් ඉක්කාවෙන් අපහසුතාවයට පත්විය හැක නමුත්, එය ළදරුවන්ට වැඩි පීඩාවක් ඇති කරන්නේ නැහැ.

 

සාමාන්‍යයෙන් ළදරුවන්ට ඉක්කාව නැවැත්වීම පහසුයි. ඉක්කාව නතර නොවන්නේ නම්, වෛද්‍යවරයෙක් වෙත යොමු වීම සුදුසුයි.

සූප්පු භාවිතා කිරීම

සූප්පු ඉරීම ප්‍රාචීරය ලිහිල් කිරීමට සහ ඉක්කාව නැවැත්වීමට උපකාරී වෙනවා.

 

ග්‍රයිප් වෝටර් ලබාදීම

ග්‍රයිප් වෝටර් කියන්නේ ඖෂධ පැළෑටි සහ ජලයේ මිශ්‍රණයක්. එය සාම්ප්‍රදායිකව කොලික් හා වෙනත් ආමාශ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කාරනවා.

 

ග්‍රයිප් වෝටර් වල සාමාන්‍යයෙන් පහත ද්‍රව්‍ය අඩංගුයි.

 

  • ඉඟුරු
  • මහදුරු
  • කැමොමයිල්
  • කුරුඳු

මෙවැනි ඖෂධ බඩේ ගැටළු සහ ඉක්කාව සඳහා යෝග්‍යයි. 

 

ළදරුවාගේ පිට අතගාන්න 

ළදරුවාගේ පිට අතගෑමෙන් දරුවට සැහැල්ලුවක් ලබා ගත හැක. මෙමගින් ඉක්කාව නිසා ඇති කරන ගැස්ම නැවැත්වා ගන්න පුළුවන්.

 

නොකළ යුතු දේ

ඉක්කාව සඳහා සමහර ප්‍රසිද්ධ පිළියම් සම්පුර්ණයෙන්ම සම්ප්‍රදායට මුල් බැස ඇති අතර ඒවාට විද්‍යාත්මක පදනමක් නැහැ. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

 

  • උඩ පනින්නට සැලැස්වීම
  • දරුවන්ගේ දිව ඇදීම
  • උඩු යටිකුරු කළ වීදුරුවකින් දරුවට ජලය පානය කිරීමට දීම

 

මේවා සහ තවත් බොහෝ නිවෙස් පිළියම් ළදරුවෙකුට මත අත්හදා බැලීම නරක අදහසක්. මෙම පිළියම් මගින් ළදරුවෙකු පීඩාවට පත් කළ හැකි අතර එය භයානක විය හැක. මෙවැනි දේ මගින් දරුවන්ගේ ඉක්කාව නැවැත්වීමට අමාරුයි.

 

ඉක්කාව බොහෝ විට වළක්වා ගත නොහැකි නමුත් පහත උපාය මාර්ග අනුගමනය කරන්න:

 

 

  • දරුවාට ගොඩක් බඩගිනි වීමට පෙර පෝෂණය කිරීම, 
  • ඔවුන්ව සන්සුන් කිරීම
  • කුඩා ප්‍රමාණවලින් දරුවා නිතර පෝෂණය කිරීම
  • පෝෂණයෙන් පසු පැය භාගයක් ළදරුවා කෙළින් වාඩි කර තැබීම
  • දත් අතරින් වාතය ඇතුල් නොවන පරිදි බෝතලය ස්ථානගත කිරීම
  • ළදරුවාගේ මුඛයට මුළු තන පුඬුව වැහෙන ලෙස ඇතුල් කර රඳවා ගැනීම

 

සාමාන්‍යයෙන් මාස 12 ට අඩු ළදරුවන් තුළ ඉක්කාව සැලකිලිමත් වීමට හේතුවක් නෙමෙයි. ඉක්කාව නිතර නිතර සිදුවන්නේ නම් හෝ දරුවාට කරදරයක් වන බවක් පෙනෙන්නට තිබේ නම් වෛද්‍ය සහාය ලබාගන්න.