ළදරුවන්ගේ හා දරුවන්ගේ නිරෝගී වර්ධනය හා සංවර්ධනය සඳහා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් අත්‍යවශ්‍ය වෙනවා. එය ඔවුන්ගේ ශරීරයට