sleep Archives - BabyAndMe.lk

බිළිඳු දරුවන් සිටින බොහෝ දෙමවුපියන්ට ඇති ගැටළුවක් වන්නේ දරුවන්ගේ නින්දේ රටාවයී. එය ඔවුන් වෙහෙසට සහ කම්පාවට…

දරුවන් කුඩා කල හැඬීම බොහෝවිට සාමාන්‍ය හේතුවක් ලෙස සැලකිය හැකි වුවත් දරුවා ඔබ අතින් බිම තැබූ…

ඔබේ කුඩා දරුවාට සුවබර නින්දකට දෙමාපිය ඔබගේ සහය අවශ්‍යවනවා. දරුවාට සෞඛ්‍ය සම්පන්න විවේකයක් ලබා ගැනීමට සහ…

කාර්‍යබහුල දිනයක් අවසානයේ සෑම මවකටම අවශ්‍ය සාමකාමීව දවස අවසන් කිරීමටයි. නමුත් සාමාන්‍යයෙන් නින්දට යන වේලාවත් පසුකර…

අලුත උපන් කුඩා බිලිඳකු සිටින මවකට තිබෙන ප්‍රධානම ගැටළුවක් තමයි පැටියාගේ නින්ද. ඇතැම් බිළිඳුන් මුළු දිවා…

ඔබ අසා ඇති මාස 4ක් පමණ ගත වූ දරුවන් සිටින ඇතැම් මවුවරුන් කියනවා “අනේ බලන්නකෝ ඉපදුණු…

සුව නින්දක් කියන්නෙ ඕනම කෙනෙක්ගෙ ජීවිතය සමබර කරන්න අත්‍යාවශ්‍යම සාධකයක්. ප්‍රීතිමත් ජීවිතයකට සහ වඩාත් හොඳ මානසික…

පොඩි දරුවන් හොඳින් පෝෂණය වී දවස පුරාම සනීපයට නිදියනවා. නමුත් ඔබේ දරුවට දිනපතා ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලැබෙනවාද?…

නින්දෙන් ඇවිදීම දරුවන්ට තරමක් පොදුයි. ළමයින් සාමාන්‍යයෙන් වයස අවුරුදු 2 ත් 7 ත් අතර වන විට…

සමහර දෙමව්පියන්ට තමන්ගේ පවුලේ සාමාජිකයන් ඔක්කොටම එකට නිදා ගන්න පුළුවන් ‘‘family bed’’ එකක් තියෙන එක විශාල…

දරුවා සුව නින්දක් සඳහා හුරුකරවන්නේ කෙසේද? (Sleep Training)